A fejfájás mindenki életében előfordul(t), de vannak, akiket gyakrabban kínoz. Oka nagyon sok dolog lehet: stressz, gerincpanaszok, gyengülő látás, vashiány, vérszegénység, B-vitaminhiány… Sokan nem gondolnak rá, hogy az étkezésükön is kéne változtatni, mert ott van a kutya elásva.
Ha valakit rendszeresen gyötör a fejfájás, elsőként érdemes változtatnia étrendjén. Meglepően intenzív javulás érhető el – KÜLÖNÖSEN, HA A FEJFÁJÁS ÉTELINTOLERANCIÁVAL IS KAPCSOLATBAN ÁLL.

Hazánkban, de világszerte is emberek milliói szenvednek valamilyen fejfájástól. A tünetek széles körűek a tompa fájdalomtól az erős migrénig. A legtöbben gyógyszerrel próbálják meg a fájdalmakat enyhíteni, de léteznek bevált alternatív módszerek is. Ha szeretnénk a probléma gyökerét megtalálni, érdemes étrendünket is átvizsgálni, könnyen lehet ugyanis, hogy a táplálkozási szokások megváltoztatásával a fejfájás is elmúlik.

ÉLETMÓDUNK IS FELELŐS LEHET
Mai rohanó életmódunk sajnos nem tesz jót egészségünknek. Rövidtávon elsősorban a fáradékonyság, kimerültség jelei jelentkezhetnek, hosszabb távon viszont már komolyabb problémák is felléphetnek, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, pajzsmirigy problémák, de a rendszeres fejfájás is lehet a rohanó életmód következménye.

ÉTRENDI VÁLTOZÁSOK A TÜNETEK ENYHÍTÉSÉRE
Sokunkra jellemző, hogy az állandó rohanás miatt kimarad a reggeli, és napközben sem jut idő a megfelelő étkezésre. Itt-ott bekapunk egy kis harapnivalót vagy elrágcsálunk valamit, és néha csak egyszer eszünk, este – nem pedig napi 3-4-szer. Az étkezésekből hiányoznak a vitamin és az ásványi anyagok is. A magnézium hiánya például összefüggésbe hozható a feszült fejfájással is. Ráadásul sokszor nem is alszunk eleget. Életmódunk és étrendünk megváltoztatásával azonban a tünetek enyhíthetők vagy megszüntethetők. Próbáljuk ki az alábbiakat!

1. Ébredés után egy órán belül reggelizzünk – teljes kiőrlésű gabonát gyümölccsel, magos pirítóst fűszeres vajjal, vagy lágy tojást vajas pirítóssal – és 3-4 óránként együnk, hogy a vércukorszintet stabilizáljuk.
2. Alapozzuk az étkezéseket alacsony glikémiás indexű (GI) szénhidrátokra, mint például a rozskeksz, a teljes kiőrlésű kenyér, a teljes kiőrlésű lisztből készült tészta vagy a basmati rizs, ezeket sovány fehérjével összekeverve, és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek.
3. Magnéziumban gazdag élelmiszereket együnk, például zöld levelű zöldségeket, dióféléket, magokat, babot és borsót.
4. Lefekvés előtt egy kis harapnivaló segíti az elalvást – a jó választásba beletartozik a zabkása, a zabkeksz alacsony zsírtartalmú sajtkrémmel tetézve, a natúr joghurt diófélékkel és banánnal.
Az eredmény: az ébresztőt 10 perccel korábbra állítva elegendő idő maradhat a reggelire, és a további megfelelő étrendi változtatásokkal akár három hónapon belül enyhülhetnek a fejfájás kellemetlen tünetei.

5. Ne feledkezzünk meg a bő folyadékbevitelről sem. Legjobb, ha szűrt vizet iszunk, kávé helyett frissítőként zöldteát választunk, mert az nem okoz soha fejfájást – ellenben a túl gyakori kávézás azt is provokálhat. Ha gyümölcslevet fogyasztunk, mindig hígítsuk fel tisztított vízzel. Szénsavas üdítőket és energia italokat soha ne igyunk, mert azok is provokálhatnak fejfájást, a doppingolás lecsengése után erős levertséget és dehidrálnak (vízhajtók) is.

Növeld szexuális kisugárzásodat androstenone-t tartalmazó FM parfümökkel! Próbáld ki az FM feromonos parfümöket, és meggyőződhetsz róla, milyen meglepő erejű hatással bírnak. 

A feromon a görög pheran-átvitel és a horman-izgatni szavakból ered. A feromon a természetben megtalálható kémiai vegyület, mely megtalálható rovarokban, állatokban, és emberekben is. Szerte az élővilágban fontos szerepük van, mint a kommunikáció legelső formái. Segítik az állatokat a területük megjelölésében, a társak felismerésében és a nemi érdeklődés felkeltésében. A feromon olyan társaik termelte szaganyag, amely hihetetlenül kis koncentrációban is erősen befolyásolja az állatok viselkedését. A másik nem egyedei által termelt feromon segítségével találnak párt akár több kilométeres távolságból a lepkék és más repülő rovarok. Feromon segítségével tartja együtt a kirajzó dolgozókat a méhek királynője, feromon hatására választják el kicsinyeiket a patkányok, feromon dönti el, hogy melyik társát választja párjául a hörcsög, feromon jelzi az elefántoknak a dominancia-sorrendet. A feromon nagyon elterjedt az állatvilágban, nagyon sok állatfajra sikerült már bebizonyítani, hogy feromonok befolyásolják a viselkedésüket. Eddig azonban az ember kivétel volt. Az emberi feromon létezésére és hatására mindeddig nem volt tudományos bizonyíték. Szaglásunk túl gyenge ahhoz, hogy a feromonokat illatként észleljük. Kutatók nemrégiben felfedezték, hogy a feromonok fontos szerepet játszanak az embereknél is. A feromonok irányítják a nemi viselkedésünk, és a tesznek vonzóvá mások számára.

Hogyan működik a feromon?

Egy ideig a tudomány azt hitte, hogy az emberek elvesztették az evolúció során a feromon tudatos felismerésének a képességét. Azonban kutatók felfedezték, hogy ez a képessége az emberben még mindig létezik. A feromon tudat alatt érezhető jeleket közvetít az ellenkező nem felé. Ez a kémiai inger természetes vonzódást, fokozott szexuális vágyat, a törődés, a gondoskodás vágyát ébreszti fel. Amikor egy hölgy illetve férfi megérzi ezeket a hormonális-vegyi, jeleket automatikusan és ösztönösen válaszol rájuk anélkül, hogy valóban tudatosulna benne, mi is vonzza őt hozzád.

A feromon által keltett jeleket egy az orr belsejében kb. 7 cm-re elhelyezkedő szerv, a Vomeronasal Organ (VNO) érzékeli. Amikor a VNO észleli a feromont, egy nemi válaszra késztető jelet küld az agynak. Tehát amikor a feromonról készült tanulmányokban gyakori a szaglás szerepének fejtegetése, nem is egy jellegzetes illatról van szó, hanem egy kémiai reakcióról, melynek a szaglás a receptora. Másképpen megfogalmazva, a feromon hatására tudat alatti szinten érez az ellenkező nem ellenállhatatlan vonzalmat, és fokozott izgatottságot.

Jogosan felmerülhet Benned a kérdés: a mi is rendelkezünk saját, természetes feromonnal, miért van szükségünk Feromonos parfümre? 

A válasz erre a kérdésre: A különböző kémiai szerek használatával kozmetikumok, krémek, testápolók elfedik szervezetünk természetes kémiai reakcióját. Testünket tetőtől talpig beborítjuk különböző ruhadarabokkal, aminek következtében bőrünk felületének 90%-át elfedjük. Márpedig a feromont a bőrfelszínen keresztül bocsátjuk a levegőbe... Továbbá részletes tanulmányok bebizonyították, hogy az evolúció során testünk természetes feromon tartalma az idő múlásával fokozatosan csökkent a társadalmi szokások és normák kialakulása és hatása miatt. A Feromonos parfüm használatával, gyakorlatilag az idők során lecsökkent, feromon pótolható. A Feromonos parfüm használatával, a természetes feromon szint felerősíthető így újra létrehozható a test kémiáján alapuló ösztönös kommunikáció. Így az ellenkező nemben fokozott vonzódást tapasztalható.

Bátran megkérdezheted azt is: meddig tart a Feromonos parfüm hatása, s hogy miért pont az FM Groupnál érdemes feromonos  parfümöt vásárolni, és hogy milyen hatásra számíthatsz, ha használod?

Válaszom: 

- A Feromonos parfüm körülbelül 18 órán keresztül marad aktív a test felületén.

- Mert az FM Group nem csupán egy illattalan parfümöt forgalmaz (mivel a feromon tudatosan nem érzékelhető az emberi orr számára) hanem az FM által kínált illatokat forgalmazza feromon hozzáadásával. A környezet, barátok, ismerősök csupán a parfüm kellemes illatát érzik azt nem, hogy ez a termék annál jóval több.  Lényegében 2 az 1-ben parfüm. Márkás illat + Feromon.

- Több érdeklődés, vonzalom a másik nem részéről

- Nagyobb nemi vonzerő

- Aktuális párkapcsolatod megújulása

- Szenvedélyesebb szeretkezések

- Több figyelem

- Megnövekedett önbizalom

A feromonos parfüm nem csupán új párkapcsolat kialakítására használható, 

hanem a meglévő párkapcsolatok  színesítésére. Nem hiszed? Próbáld ki!

40 éves kor után az érett bőrnek sokkal több törődésre és ápolásra van szüksége. A korral együtt a bőr szerkezete meggyengül, a lipidtermelés lecsökkenése gyorsabb vízveszteséget eredményez. A bőr elvékonyodik, érzékenyebb lesz a külső hatásokra, vizet veszt. A bőr rugalmasságáért és feszességéért felelős kollagénszövet csökkenése miatt ráncok és elszíneződések jelennek meg, az árkok elmélyülnek, az arcbőr megereszkedik és újra kell formázni vonalait. A bőr öregedését nemcsak azok a változások befolyásolják, amelyek a kor hatására következnek be a szervezetben, hanem különösen a menopauza időszakában fellépő hormonális változások, az életmód, az étkezési és ápolási szokások is.

Az érett bőr megfelelő ápolását és az intenzív regenerációt megkönnyítendő alkották meg a tiszta aranykolloidot tartalmazó GOLD REGENESIS luxus termékcsaládot. Csak a mindent felölelő komplex hatás biztosítja a kívánt eredményt, ezért a termékcsaládban fiatalító nappali krém, fiatalító éjszakai krém és fiatalító szemránckrém is szerepel.

A GOLD REGENESIS exkluzív kozmetikai termékcsalád létrehozásával az volt a cél, hogy eredményesen vehessük fel a harcot az öregedés jeleivel. A krémek hatékony formulája egy egyedi hatónyagnak -  a biológiailag felszívódó aranykolloidnak köszönhető.

Aranykolloid - Szövetséges a múló idővel vívott harcban

- Aranykolloid: elsimítja a már létező ráncokat, és megelőzi újabbak keletkezését, serkenti a kollagén és az elasztin szintézisét, gondoskodik arról, hogy a bőr feszes és rugalmas legyen, optimális szinten tartja a bőr hidratáltságát megkönnyíti a hatóanyagok behatolását a bőr

mélyrétegeibe, és felgyorsítja a szervezet kitisztulását a bőrön keresztül, serkenti a nyomelemek

cseréjét a bőr belsejében, így segíti a bőr intenzív táplálását antibakteriális hatású, visszaadja a bőr természetes fényét és vitalitását, megszünteti az elszíneződéseket, aktiválja a bőr természetes immunrendszerét, növeli a káros külső hatásokkal szembeni ellenállóképességet.

GOLD REGENESIS FIATALÍTÓ SZEMRÁNCKRÉM 20ml

GR03 | Ára: 5290.-Ft

Ajánljuk: 40 éves kor után, érett bőrre, minden bőrtípusra.

A fiatalító szemránckrém visszaadja a szemkörnyéki bőr rugalmasságát és simaságát, 

felveszi a harcot az öregedés jeleivel, a ráncok és elszíneződések kialakulásával. 

Cél: kevesebb ránc, feszes, sima és ragyogó bőr a szem körül.

- az aranykolloid serkenti a kollagén- és az elasztintermelést, regenerálja és optimálisan hidratálja a bőrt

- a hexapeptid enyhíti a mimikai izmok túlfeszülését, elsimítja a meglévő ráncokat, és eredményesen meggátolja újabbak keletkezését

- a guaranamag kivonat stimulálja a mikrokeringést, eltávolítja a olyan jeleit, mint a karikák és a duzzanatok

- az ázsiai gázló (Centella asiatica) kivonat ránctalanítja és rugalmassá teszi a bőrt, feszességet és rugalmasságot biztosít neki

- a kiwi és japánakác-gyökér kivonat gazdag ásványokban és savakban, egyenletessé teszi a bőrtónust, így a szemkontúr csillogó lesz

- a kékszőlőből származó resveratrol és a zabból nyert béta-glükán felerősítik a hexapeptid és az aranykolloid antioxidáns hatását

- az allantoin és a D-pantenol gondoskodnak a bőr megfelelő hidratáltságáról

Alkalmazás: reggel és este vigyük fel a szemkörnyék és a szemhéj megtisztított bőrére.

Szemorvos által bevizsgált termék.

GOLD REGENESIS FIATALÍTÓ NAPPALI KRÉM 50ml.

GR01 | Ára: 5890.-

40 éves kor után, érett bőrre, minden bőrtípusra

Cél: egyenletes színtónusú, hidratált, sima, feszes és ragyogó bőr

A nappali fiatalító krém olyan luxus kozmetikum, amely ideális az érett bőr számára, és amelynek a hatékonysága az aranykolloidot tartalmazó aktív formulán alapszik.Láthatóan kisimítja a ráncokat, visszaadja a bőr rugalmasságát, és megfelelő hidratálást nyújt neki.

- az aranykolloid a bőr feszességéért és simaságáért felelős kollagén- és elasztintermelés elősegítésével serkenti a sejtek regenerációját, valamint lecsökkenti az elszíneződéseket

- a kékszőlőből nyert resveratrol befolyásolja a regenerációs folyamatokat, és pajzsként védi a bőrt a káros külső hatásokkal szemben

- a hialuronsav alapú komplexum a hám mélyrétegeiben köti meg a vizet, és magas hidratáltsági fokot biztosít

- a lenolajból származó telített zsírsavészterek, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak Omega 3, 6 és 9 savakat, és regenerálják a hám lipidrétegét, fenntartják a természetes védőréteget, és megfelelően zsírosítják a bőrt

- az Enantia chlorantha afrikai fa gyökeréből nyert kivonat csillapítja az irritációt, és normalizálja a faggyúmirigyek működését, nap közben megelőzi a bőr csillogását

- a zabból nyert béta-glükán, allantoin, édesgyökér kivonat és D-pantenol felerősítik a többi hatóanyag öregedésgátló és hidratáló hatását

Alkalmazás: a megtisztított arcbőrre, nyakra és dekoltázsra vigyük fel a bőrre reggel, sminkelés előtt.

GOLD REGENESIS FIATALÍTÓ ÉJSZAKAI KRÉM 50 ml.

GR02 | Ára: 5890.-

Ajánljuk: 40 éves kor után, érett bőrre, minden bőrtípusra

Cél: fiatalos, táplált és sugárzó arcbőr valamint feszesebb arcvonalak.

Az éjszakai fiatalító krém feladata, hogy az érett bőrt alvás közben regenerálja, amikor 

a bőrsejtek sokkal intenzívebben osztódnak és keletkeznek, így könnyebben felszívják az értékes összetevőket. Táplálja és intenzíven regenerálja a bőrt, kisimítja a ráncokat, 

és formálja az arc vonalait.

- az aranykolloid felgyorsítja a hatóanyagok behatolását a bőr mélyrétegeibe, serkenti a bőr regenerációját és

megelőzi a kollagénszövet csökkenését - a hialuronsav intenzíven hidratálja a bőrt, és elősegíti a regenerációt

- az édesgyökér kivonat stimulálja a kollagénszintézist, a bőrnek rugalmasságot ad, és gondoskodik a megfelelő feszességéről

- a rózsaolaj, amely esszemciális telítetlen zsírsavakat, retinsavat valamint a C- és az E-vitamint tartalmaz, elősegíti a bőr hidrolipid egyensúlyát, táplálja, egyenletessé teszi a bőrtónust és ragyogóvá teszi a bőrt

- a kékszőlőből származó resveratrol antioxidáns hatású, késlelteti a bőr öregedését

- a lenolajból származó telített zsírsavészterek regenerálják a hám lipidrétegét, növelik sűrűségét és feszesítik azt

- a kókuszolaj, amely nagy mennyiségű E-vitamint tartalmaz, táplálja és enyhén zsírosítja a bőrt

- a zabból származó béta-glükán, allantoin és D-pantenol erősíti a többi összetevő hidratáló és regeneráló hatását

Alkalmazás: a megtisztított arcbőrre, nyakra és dekoltázsra vigyük fel este.

Mielőtt elkezdenél sminkelni, először alaposan nézd meg az arcod felépítését. Ahelyett, hogy valaki más arcát irigyelnéd, figyeld meg saját arcodnak jellegzetességét, határozott vonásait, és tanuld meg,hogy kell kisminkelni, hogy az még szebb legyen.

A tökéletes arcforma, ha az arc szélessége a fele a hosszának.  

Az arcforma megállapítására van  egy igen egyszerű módszer. Hajunkat hátratűzve kiválasztunk két pontot a homlokunk, a hajunk tövénél, másik kettőt a szemek fölött kétujjnyira halántékunk alatt mindkét oldalon és egy pontot állunkon. Ezeket képzeletben összekötve megtudhatjuk, hogy milyen alakú az arcunk. A forma meghatározása azért fontos, hogy később jól tudjuk alkalmazni 

a korrektort és a pirosítót.

Szögletes arcforma

Jellemzői: szélesebb, csontos arc, határozott homlok- és állrész.

Enyhíteni kell az arc keménységét. A két felső arcszögletbe kent

pirosítóval finomíthatjuk ezt a formát, és lágyíthatjuk körvonalait. 

A világos piros tónusok enyhíthetik a szigorú kontúrokat. 

Az arccsont fölé - a szem vonalánál magasabban - világos 

púdert vigyünk fel. Az arccsont alá és a kiugró állkapocs 

eltüntetésére" barna alapozót használjunk. 

A szögletes arcot a vállra omló frizura is lágyíthatja.

Hosszúkás arcforma

Jellemzői: ovális vagy hosszú, keskeny arc, gyakran magas homlok.

Hogy az arc kisebbnek látszódjon, a semmiképp sem erős 

rózsaszín vagy vörös pirosítót fültől fülig húzva vigyük fel egészen 

a hajtövekig. 

Az állrészt is fessük be kissé, az orcákat pedig a járomcsont mentén

erőteljesebben porozzuk be

Egy jó smink hangsúlyozza, megeleveníti az arc kiemelendő részeit és 

tompítja, vagy eltünteti azon vonásokat, melyek nem tetszenek vagy 

bizonytalanná tesznek.

Természetes sminkkel diszkrétnek, kihívó színekkel merésznek vagy

kifinomultnak is tűnhetünk. Így külsőnket változtathatjuk attól  függően, 

hogy milyen alkalomra készülünk.  

Személyiségünktől függően a jó sminknél figyelembe kell vennünk a 

napszakot: a nappali, természetes fénynél általában jóval kevesebb 

festékkel érjük el megfelelő hatást,mint este, mesterséges fény mellett.

Az is befolyásolja a sminkünket, hogy hova készülünk, milyen ruhát viselünk. 

Ha minderre gondosan  odafigyelünk, csak éppen azzal nem vagyunk tisztában, hogy az arcbőrünkhöz, hajunkhoz és szemünkhöz milyen színárnyalatok illenek, nem fogjuk a legtöbbet kihozni önmagunkból. A megfelelő smink kiválasztásánál a legfontosabb szempont, hogy értsük, milyen színárnyalatok valók nekünk; mivel érünk el eleven, egészséges és természetes hatást.

A hozzád illő színekkel megalkothatod egyéni arculatodat

Ahhoz, hogy jókedvűen, magabiztosan járjunk-keljünk a világban, szükségünk van arra az érzésre is, hogy kifelé sem mutatunk kevesebbet, mint amilyenek vagyunk. Nem használ, ha mindenképp a pillanatnyi szépségideálnak akarunk megfelelni, és hibapontot adunk magunknak mindenért, amiben külsőnk a soros divatmodellekétől eltér.

Ha viszont jól megismerjük külső adottságainkat is, és egy kis női fortéllyal kihozzuk magunkból a maximumot, a saját, egyéni csúcsunkon tudunk megjelenni, amikor csak kedvünk tartja.

SZÍNKARAKTEREK

A nőket, a bőrtónusuk, haj-és szemszínük alapján négy típusba lehet sorolni. Ezek a típusok az évszakoknak megfelelő színvilágot képviselik. Ez a rendszer egy támpontot jelenthet minden nőnek, akit foglalkoztat, hogy hogyan sminkelheti magát előnyösen, illetve, hogy milyen színek állnak neki jól. Természetesen ez nem egy merev, kötött szabályrendszer, látni fogjuk, hogy vannak átmenetek, de egy remek kiindulópont lehet mindazoknak, akik nehezebben igazodnak el a sminkek világában. A négy típus tehát a tavasz, a nyár, az ősz és a tél.

A tavaszi típus jellemzői

Bőr: halvány, arany tónusú arcbőr, esetleg aranyszínű szeplőkkel; nagyon 

világos, érzékeny bőr, barackrózsaszín orcákkal, lehet halványan szeplős; 

aranybézs bőr, rózsaszín orcák

Haj: (eredeti szín) szalmaszőke; aranyszőke; vörösben játszó szőke;

szőkésvörös; répavörös; vöröses fényű sötétszőke; vörösben játszó

világosbarna     

Szem: kék, fehér szirmokkal; égszínkék; zöld; tengerzöld, kékeszöld;

élénk kék, türkizes tónussal; világos arcbőr

A tavasz típushoz illő színek: barack, rózsaszín, lazac, mályva, narancs

türkiz, az arany, vagy akár a piros is.

A nyár típus jellemzői

Bőr: világos bőr rózsaszín orcákkal; világos bőr, arcpír nélkül;

rózsaszín bőr; halvány barnás szeplők (nem vörösek!)

Haj: (eredeti szín) platinaszőke; szőke, vörös árnyalat nélkül;

sötétszőke (seszínű); szőkésbarna; seszínű hamubarna; sötétbarna; 

aranyfényű barna (nem vöröses!);szürke (kékesen, nem sárgásan őszülő)

Szem: kék (gyakran barnás gyűrű a pupilla körül, szürke gyűrű az írisz

körül); szürkéskék; szürkészöld; halványszürke; sötétkék, szürke gyűrűvel; 

zöld, szürke gyűrűvel; világoskék; tengerzöld (a ruha színétől függően hol kéknek, 

hol zöldneklátszik);barna, kékes vagy zöldes árnyalatokkal; közép-, vagy sötétbarna.

A nyár típushoz illő színek: nyári színek, mint a világoszöld, a babarózsaszín, a sárga, piros.

Az ősz típus jellemzői

Bőr: elefántcsont, gyakran szeplős; nagyon világos, érzékeny bőr, barackrózsaszín

orcákkal, aranybézs

Haj: (eredeti szín) közép- és sötétvörös; vöröses fényű barna; aranybarna; vöröses 

fényű sötétszőke; vöröses fényű sötétbarna

Szem: sötétbarna; aranybarna; mogyoróbarna; aranybarna, zöldes, vagy borostyánszín árnyalatokkal; zöld, barna, vagy aranyszínű foltocskákkal; zöldesbarna; világoszöld; 

zöldeskék, égkék; türkiz-zöld.

Az ősz típushoz illő színek: a meleg árnyalatok - okkersárga, az arany, a barna, 

olivazöld, vagy terrakotta.

A tél típus jellemzői

Bőr: nagyon világos; világos, rózsaszín orcákkal; kreol; barna; fekete

Haj: (eredeti szín) kékesfekete; sötétbarna; középbarna; ezüstszürke;

platinaszőke; fehér

Szem: sötétbarna; feketésbarna; szürkésbarna egy kevés; zölddel vagy

kékkel; szürkéskék; kékesszürke; sötétkék; szürkészöld

A téli típushoz illő színek: Szinte minden szín jól áll neki, ami nem élénk. 

Élénk színek közül egyedül a pirosat ajánlom, azt is vigyázva. Egyébként 

a sötétkéktől a mályván át, a padlizsán lilától a bordóig, bármi.

Te melyik évszakhoz tartozol?

Az évszakok szerinti besorolás nem egy szigorúan követendő aranyszabály, csupán egy útmutató. Kevés olyan hölgy van, akiről egyértelműen meg lehet állapítani, hogy melyik évszakhoz sorolható, de ha ismerjük a 4 típus jellemzőit, akkor könnyebben fel tudjuk fedezni, hogy ezek közül melyik jellemzők dominálnak rajtunk. Nem kötelező ezt követni, de, mint mondtam jó kiindulópont lehet. Idővel úgyis mindenki kitapasztalja, hogy mi áll neki igazán jól.

 Hamarosan kezdődik az iskola anyukák figyelem!

Szalonunkban Augusztus 25-től megkezdjük Ősz AKCIÓINKAT!